2024-10

初めに 玉ねぎの皮にはケルセチンというポリフェノールが豊富に含まれており、抗酸化作用や血流改善、コレステロール値の低下に寄与します。 ケルセチンは血糖値の上昇を抑え、糖尿病や高脂血症などの生活習慣病の予防に効果があるとされています。 玉ねぎ...